La Universidad Nacional Autónoma de México ofrece curso en línea y gratuito para aprender a superar la depresión. El curso se encuentra alojado en la popular plataforma Aprendo+ y es posible certificarse de forma gratuita.
El curso “Sin Tristeza… ¿Cómo superar la depresión?” es gratuito y de realización %100 online. El curso fue impulsado por la Facultad de Psicología con el objetivo de concientizar e informar al público en general sobre el correcto tratamiento de la depresión.
En este curso reconocerás el concepto de depresión, así como las razones por las cuales una persona puede presentar tal enfermedad. Posteriormente, se te proporcionará información sobre algunas estrategias que se pueden emplear para prevenirla o enfrentarla, como la programación de actividades placenteras, la comunicación asertiva y la resolución de problemas.
A lo largo de las unidades, distribuidas en 20 horas de trabajo, aprenderás sobre la prevención, manejo y control de la depresión de tal manera, que pueda aplicarlas en su vida diaria.
¿Quiénes pueden inscribirse al curso?
Estos cursos están dirigidos a todos aquellos que estén interesados en la temática, no hace falta ser estudiante de Psicología para tomarlo. Además, tampoco es requisito ser mexicano o residente en este país para poder acceder a los cursos gratuitos de la UNAM.
Al inscribirse al curso encontrarán toda la información en formato audiovisual y también contarán con un foro de ayuda donde pueden contactarse con otros compañeros del curso y realizar preguntas correspondientes al mismo.
¿Cómo inscribirme en el curso?
Es muy fácil, debes ingresar a la plataforma a través del siguiente enlace: Aprendo+. Allí encontrarás todos los cursos disponibles, para acceder más rápido al curso deseado, deberás hacer una simple búsqueda de la palabra “depresión” y la página te mostrará el curso correspondiente.
Para acceder al curso, la plataforma nos pedirá que nos registremos previamente. El registro es muy rápido, por lo tanto, en pocos minutos podremos acceder a los contenidos.
Enlace a los cursos de Aprendo+: Inscribirse aquí.
Otros cursos gratuitos para hacer desde casa este 2021:
El Tecnológico de Monterrey, la Universidad de Anáhuac y la UNAM, tres de las principales y más reconocidas instituciones de educación superior en Latinoamérica, nos ofrecen una lista de cursos gratuitos para hacer desde casa este 2021. Para ver la información completa, ingresa aquí: Cursos México 2021